Izpitni programi

10.KYU (DYU-KYU) – Bel pas z eno rdečo črto

KIHON

Prikaz naslednjih položajev:
1. Heisoko-dachi
2. Musubi-dachi
3. Heiko-dachi
4. Hachi-dachi

Tehnike se izvajajo v položaju Heiko-dachi.
5. Choko-zuki Chudan
6. Ren-zuki Chudan
7. Age-uke
8. Gedan-barrai

Tehnike se izvajajo iz položaja Heisoku-dachiHeisoku-dachi.
9. Mae-geri

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
10. Koraki v stavu Zenkutsu-dachi
11. Koraki v stavu Zenkutsu-dachi
12. Oi-zuki (ZD)
13. Oi-zuki (ZD)
14. Gedan-barrai (ZD)
15. Gedan-barrai (ZD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Heiko-dachi YOI.
16. V levo: Hidari gedan-barrai (ZD) , Oi-tsuki chudan
17. V desno: Migi gedan-barrai (ZD) , Oi-tsuki chudan
18. Naprej: Hidari gedan-barrai (ZD) , Oi-tsuki chudan , Oi-tsuki chudan , Oi-tsuki chudan

naprej, nazaj, na mestu

 

9.KYU (KYU-KYU) – Bel pas z dvema rdečima črtama

KIHON

Tehnike se izvajajo iz položaja Heiko-dachi.
1. Sanbon-tsuki (jodan-chudan-chudan)
2. Soto-uke
3. Uchi-uke

Tehnike se izvajajo iz položaja Hachi-dachi.
4. Shuto-uke

Tehnike se izvajajo iz položaja Heisoku -dachi.
5. Yoko-geri keage

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
6. Oi-zuki Jodan (ZK)
7. Age-uke (ZD)
8. Mae-geri chudan (ZD)
9. Gedan-barrai (ZD) + Gyako-tsuki chudan (samo petič)

KATA
10. Obvezna kata: TAIKYOKO SHODAN

naprej, nazaj, na mestu

 

8.KYU (HACHI-KYU) – Rumen pas

KIHON


Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
1. Oi-tsuki jodan(ZD)
2. Oi-tsuki chudan (ZD)
3. Age-uke (ZD)
4. Age-uke (ZD)
5. Soto-uke (ZD)
6. Soto-uke (ZD
7. Uchi-uke (ZD)
8. Uchi-uke (ZD)
9. Gedan-barrai (ZD)
10. Gedan-barrai (ZD)
11. Shuto-uke (KCD) - mawatte
12. Shuto-uke (KCD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Kiba-dachi nidan gedan-barrai gamae.
13. Mae-geri chudan (ZD) – mawatte
14. Mae-geri jodan (ZD) – mawatte
15. Mae-ren-geri jodan-chudan (ZD) – mawatte
16. Mae-ren-geri jodan-chudan (ZD) – mawatte

Tehnike Stabilnosti se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi nidan gedan-barrai gamae.
17. 2x Mae-geri jodan in chudan z isto nogo (hidari in migi)

KUMITE
18. Gohon kumite. Obramba 1. način. Le hidari. Napad: Oi-tsuki jodan.

KATA
19. Obvezna kata: HEIAN SHODAN

naprej, nazaj, na mestu

 

7.KYU (SHICHI-KYU) – Oranžen pas

KIHON

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
1. Oi-tsuki jodan(ZD)
2. Oi-tsuki chudan (ZD)
3. Age-uke (ZD) Gyako-ren-tsuki
4. Age-uke (ZD) Gyako-ren-tsuki
5. Soto-uke (ZD) Gyako-ren-tsuki
6. Soto-uke (ZD Gyako-ren-tsuki
7. Uchi-uke (ZD) Gyako-ren-tsuki
8. Uchi-uke (ZD) Gyako-ren-tsuki
9. Gedan-barrai (ZD) Gyako-ren-tsuki
10. Gedan-barrai (ZD) Gyako-ren-tsuki
11. Shuto-uke (KCD)
12. Shuto-uke (KCD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gard gamae.
13. Mae-geri chudan (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
14. Mae -geri jodan (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
15. Mawashi-geri chudan (KBD) – mawatte
16. Mawashi-geri jodan (KBD) – mawatte

Tehnike Stabilnosti se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi gard gamae.
17. Mae-geri Yoko-geri keage (z isto nogo) (hidari in migi)

KUMITE
18. Sanbon kumite. Obrambe 1. način. Le hidari. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oi-tsuki chudan in Mae-geri chudan.

KATA
19. Obvezna kata: HEIAN NIDAN

naprej, nazaj, na mestu

 

6.KYU (ROKU-KYU) – Zelen pas

KIHON

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
1. Gyako-tsuki (ZD)
2. Gyako-tsuki (ZD)
3. Age-uke (ZD) Gyako-tsuki
4. Age-uke (ZD) Gyako-tsuki
5. Soto-uke (ZD) Gyako-tsuki
6. Soto-uke (ZD Gyako-tsuki
7. Uchi-uke (ZD) Gyako-tsuki
8. Uchi-uke (ZD) Gyako-tsuki
9. Gedan-barrai (ZD) Gyako-tsuki
10. Gedan-barrai (ZD) Gyako-tsuki
11. Moroto-uke (KCD)
12. Moroto-uke (KCD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gard gamae.
13. Mawashi-geri chudan (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
14. Mawashi -geri jodan (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
15. Yoko-geri keage (KBD) – mawatte
16. Yoko-geri keage (KBD) – mawatte

Tehnike Stabilnosti se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi gard gamae.
17. Yoko-geri kekomi (hidari in migi)

KUMITE
18. Kihon-ippon kumite. Obrambe 1. način, hidari. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oi-tsuki chudan, Mae-geri chudan.

KATA
19. Obvezna kata: HEIAN SANDAN

naprej, nazaj, na mestu

 

5.KYU (GO-KYU) – Moder pas

KIHON

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
1. Sanbon-tsuki (ZD)
2. Sanbon-tsuki (ZD)
3. Age-uke (ZD) Tatemawashi uraken-uchi Gyako-tsuki
4. Age-uke (ZD) Tatemawashi uraken-uchi Gyako-tsuki
5. Soto-uke (ZD) Yoko-empi (KBD)
6. Soto-uke (ZD) Yoko-empi (KBD)
7. Uchi-uke (ZD) Soto Shuto-uchi (ZD)
8. Uchi-uke (ZD) Soto Shuto-uchi (ZD)
9. Mae-mawashi empi-uchi (ZD) – mawatte
10. Tate-mawashi empi-uchi (ZD) - mawatte
11. Moroto-uke (KCD) Gyako nukite-uchi (ZD)
12. Shuto-uke (KCD) Gyako nukite-uchi (ZD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gard gamae.
13. Mae-ren-geri jodan-chudan (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
14. Mae-ren-geri jodan-chudan (ZD) – Gyako-tsuki - mawatte
15. Yoko-geri kekomi (KBD) – mawatte
16. Yoko-geri kekomi (KBD) – mawatte

Tehnike Stabilnosti se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi gard gamae.
17. Mae-geri Yoko-geri kekomi (hidari in migi)

KUMITE
18. Kihon-ippon kumite. Obrambe 1. način, hidari in migi. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oi-tsuki chudan, Mae-geri chudan, Yoko-geri kekomi chudan, Mawashi-geri Jodan.
19. Jiyu kumite – uvajanje. Napadi ročnih borbenih tehnik. Prikazati borbene napadalne akcije, ki so sestavljene le iz ročnih tehnik. Naloga se izvaja v paru, izmenično. Drug v paru z gibanjem ohranja ustrezno razdaljo.

KATA
20. Obvezna kata: HEIAN YONDAN

naprej, nazaj, na mestu

 

4.KYU (YON-KYU) – Vijoličasti pas

KIHON

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
1. Gyako Sanbon-tsuki (ZD) (chudan – jodan – chudan)
2. Gyako Sanbon-tsuki (ZD) (jodan – chudan – jodan)
3. Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri
4. Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri
5. Soto-uke (ZD) Yoko-empi (KBD) / Gyako-tsuki (ZD)
6. Soto-uke (ZD) Yoko-empi (KBD) / Gyako-tsuki (ZD)
7. Uchi-uke (ZD) Soto haito-uchi (ZD)
8. Uchi-uke (ZD) Soto haito-uchi (ZD)
9. Gedan-barrai (ZD) Gyako mawashi-empi (ZD)
10. Gedan-barrai (ZD) Gyako tate-empi (ZD)
11. Moroto-uke (KCD) Gyako nukite-uchi (ZD) Shuto-uke (KCD)
12. Shuto-uke (KCD) Gyako nukite-uchi (ZD) Shuto-uke (KCD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gard gamae.
13. Mae-geri (ZD) naprej Mawashi-geri jodan – mawatte
14. Mae-geri (ZD) naprej Mawashi-geri jodan – mawatte
15. Yoko-geri kekomi (ZD) – mawatte
16. Ushiro geri (ZD) - mawatte
Tehnike Stabilnosti se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi gard gamae.
17. Yoko-geri kekomi Yoko-geri keage (hidari in migi)

KUMITE
18. Jiyu-ippon kumite. Obrambe 1. način, samo hidari. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oi-tsuki chudan, Mae-geri chudan, Yoko-geri kekomi chudan, Mawashi-geri Jodan.
19. Jiyu kumite – uvajanje. Napadi ročnih in nožnih borbenih tehnik. Prikazati borbene napadalne akcije, ki so sestavljene iz ročnih in nožnih tehnik. Naloga se izvaja v paru, izmenično. Drug v paru izvaja le blokade in se giblje na ustrezni razdalji.

KATA
20. Obvezna kata: HEIAN GODAN

naprej, nazaj, na mestu

 

3.KYU (SAN-KYU) – Rjavi pas z eno črno črto

KIHON

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
1. naprej Ren-tsuki (ZD) - mawatte
2. naprej Ren-tsuki (ZD) - mawatte
3. naprej Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri Gyako-tsuki
4. Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri Gyako-tsuki
5. naprej Yokomawashi uraken-uchi (ZD) Gyako-tsuki
6. Yokomawashi uraken-uchi (ZD) Gyako-tsuki
7. naprej Uchi-uke (KCD) Kizami-tsuki (KCD) Gyako-tsuki (ZD)
8. Uchi-uke (KCD) Kizami-tsuki (KCD) Gyako-tsuki (ZD)
9. naprej Uchi tettsui-uchi (KBD) Gyako-tsuki (ZD)
10. Uchi tettsui-uchi (KBD) Gyako-tsuki (ZD)
11. naprej Shuto-uke (KCD) Tsugi-ashi Kizami mae-geri Gyako nukite-uchi (ZD) - mawatte
12. naprej Shuto-uke (KCD) Tsugi-ashi KIzami mae-geri Gyako nukite-uchi (ZD) - mawatte

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gard gamae.
13. naprej Mawashi-ren-geri chudan-jodan (ZD) – mawatte
14. naprej Mawashi-ren-geri cudan-jodan (ZD) – mawatte
15. naprej Yoko-geri kekomi (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
16. naprej Ura mawashi-geri (ZD) - mawatte

Tehnike Stabilnosti se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi gard gamae.
17. Mae-geri Ushiro-geri (hidari in migi)

Tehnike Kime waze se izvajajo iz položaja Fudo-dachi gard gamae.
18. Gyako-tsuki (ZD) (hidari in migi)

KUMITE
19. Jiyu-ippon kumite. Obrambe 1. način, hidari in migi. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oi-tsuki chudan, Mae-geri chudan, Yoko-geri kekomi chudan, Mawashi-geri Jodan
20. Jiyu kumite.

KATA
21. Obvezna kata: BASSAI-DAI
22. Obvezna kata: TEKKI-SHODAN

naprej, nazaj, na mestu

 

2.KYU (NI-KYU) – Rjavi pas z dvema črnima črtama

KIHON

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
1. Ren-tsuki (ZD)
2. Ren-tsuki (ZD)
3. Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri Tatemawashi uraken-uchi Gyako-tsuki – mawatte
4. Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri Tatemawashi uraken-uchi Gyako-tsuki - mawatte
5. Soto-uke (ZD) Yoko-empi (KBD) Yokomawashi uraken-uchi (ZD) Gyako-tsuki - mawatte
6. Soto-uke (ZD) Yoko-empi (KBD) Yokomawashi uraken-uchi (ZD) Gyako-tsuki - mawatte
7. Uchi-uke (KCD) Kizami-tsuki (KCD) Soto shuto-uchi (ZD)
8. Uchi-uke (KCD) Kizami-tsuki (KCD) Soto shuto-uchi (ZD)
9. Gedan-barrai (ZD) Uchi tettsui-uchi (KBD) Gyako-tsuki (ZD)
10. Gedan-barrai (ZD) Uchi tettsui-uchi (KBD) Gyako-tsuki (ZD)
11. Shuto-uke (KCD) Tsugi-ashi Kizami mae-geri Gyako nukite-uchi (ZD) Shuto-uke (KCD) - mawatte
12. Shuto-uke (KCD) Tsugi-ashi KIzami mae-geri Gyako nukite-uchi (ZD) Shuto-uke (KCD) - mawatte

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gard gamae.
13. Mawashi-ren-geri chudan-jodan (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
14. Mawashi-ren-geri chudan-jodan (ZD) Gyako-tsuki – mawatte
15. Ushiro-geri (ZD) Gyako-tsuki - mawatte
16. Ura mawashi-geri (ZD) Gyako-tsuki - mawatte

Tehnike Stabilnosti se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi gard gamae.
17. Mae-geri Yoko-geri keage Ushiro-geri (hidari in migi)

Tehnike Kime waze se izvajajo iz položaja Fudo-dachi gard gamae.
18. Kizami-tsuki (ZD) (hidari in migi)

KUMITE
19. Jiyu-ippon kumite. Obrambe 2. način, hidari in migi. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oi-tsuki chudan, Mae-geri chudan, Yoko-geri kekomi chudan, Mawashi-geri Jodan
20. Jiyu kumite.

KATA
21. Obvezna kata: JION
22. Tokui kata: kandidat sam izbere eno izmed Heian in Tekki kat.

naprej, nazaj, na mestu

 

1.KYU (ICHI-KYU) – Rjavi pas s tremi črnimi črtami

KIHON

Izvaja se iz položaja Heiko-dachi.
1. Shiho gyako-tsuki (hidari in migi)

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
2. Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri Tatemawashi uraken-uchi Gyako sanbon-tsuki
3. Age-uke (ZD) zadnji Mae-geri Tatemawashi uraken-uchi Gyako sanbon-tsuki
4. Soto-uke (ZD) Suri-ashi Yoko-empi (KBD) Uraken-uchi (ZD) Gyako-tsuki
5. Soto-uke (ZD) Suri-ashi Yoko-empi (KBD) Uraken-uchi (ZD) Gyako-tsuki
6. Uchi-uke (KCD) Kizami-tsuki (KCD) Soto haito-uchi (ZD)
7. Uchi-uke (KCD) Kizami-tsuki (KCD) Soto haito-uchi (ZD)
8. Gedan-barrai (ZD) Uchi tettsui-uchi (KBD) Gyako mawashi-empi (ZD)
9. Gedan-barrai (ZD) Uchi tettsui-uchi (KBD) Gyako tate-empi (ZD)
10. Shuto-uke (KCD) Kizami mae-geri Gyako nukite-uchi (ZD) Shuto-uke (KCD)
11. Shuto-uke (KCD) Kizami mae-geri Gyako nukite-uchi (ZD) Shuto-uke (KCD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gard gamae.
12. Mae-geri (ZD) Ushiro-geri Gyako-tsuki – mawatte
13. Mae-geri (ZD) Ushiro-geri Gyako-tsuki – mawatte
14. Yoko-geri kekomi (ZD) Gyako-tsuki Yokomawashi uraken-uchi - mawatte
15. Mawashi-geri (ista noga) Yoko-geri kekomi (ZD)

Tehnike se izvajajo iz položaja Heisoku-dachi gard gamae.
16. Mae-geri Yoko-geri kekomi Ushiro-geri (hidari in migi)

Tehnike Kime waze se izvajajo iz položaja Fudo-dachi gard gamae. Izpraševalec določi tehniko.
17. Kizami-tsuki (ZD) in Gyako-tsuki (ZD) (hidari in migi)

KUMITE
18. Jiyu-ippon kumite. Obrambe 1. in 2. način, hidari in migi. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oitsuki chudan, Mae-geri chudan, Yoko-geri kekomi chudan, Mawashi-geri Jodan, Ushiro-geri chudan
19. Jiyu kumite.

KATA
20. Obvezna kata: EMPI
21. Kata Ura: Heian Shodan
22. Tokui kata: kandidat izbere sam. Lahko Heian kata ali katera od mojstrskih.

naprej, nazaj, na mestu

 

SHO – DAN, 1. DAN

KIHON
Izvaja se iz položaja Heiko-dachi.
1. Shiho gyako-tsuki Kizami-tsuki jodan Gyako-tsuki chudan (hidari in migi)
Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
2. Povezava dveh blokad (Age-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barrai) z isto roko stav ZD (blokade izbere komisija) Gyako-tsuki - mawatte
3. Shuto-uke (KKD) Kizami mawashi-geri Gyako nukite-uchi (ZD) - mawatte
4. Mae-geri Tetemawashi-uchi obrat 180° tettsui-uchi (KBD) Soho haito-uchi jodan (ZD) Age-uke Kizami mae-geri Gyako mawashi-empi chudan (ZD) - mawatte
5. Soto-uke (ZD) Suri-ashi Yoko-empi (KBD) Suri-ashi Yokomawashi uraken-uchi (ZD) Gyako-tsuki

Tehnike se izvajajo iz položaja Zenkutsu-dachi gedan-barrai gamae.
6. Oi-tsuki (FUD) - mawatte
7. Ren-tsuki (FUD – ZD) – mawatte
8. Uke (FUD) Gyako-tsuki (ZD) – komisija izbere eno blokado (Age-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barrai)
9. Uke (FUD) Gyako-tsuki (ZD) – komisija izbere eno blokado (Age-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barrai)

Tehnike se izvajajo iz položaja Fudo-dachi gard gamae.
10. Mae-geri Mawashi-geri Ushiro-geri Gyako-tsuki (ZD) – mawatte
11. Kizami tsugi-ashi Yoko-geri keage Yoko-geri kekomi (FUD) - mawatte
12. Mawashi-geri (ista noga) Yoko-geri kekomi Gyako-tsuki (ZD) - mawatte
13. Kizami tsugi-ashi Uramawashi-geri Uraken-uchi Oi tsuki (ZD) - mawatte

Tehnike se izvajajo iz položaja Fudo-dachi gard gamae.
14. Mae-geri Yoko-geri kekomi Ushiro-geri Mawashi geri (hidari in migi)

Tehnike Kime waze se izvajajo iz položaja Fudo-dachi gard gamae. Izpraševalec določi tehniko.
15. Kizami-tsuki (ZD) Gyako-tsuki (ZD) (hidari in migi)

KUMITE
16. Jiyu-ippon kumite. Obrambe 1. in 2. način, hidari in migi. Napadi: Oi-tsuki jodan, Oitsuki chudan, Mae-geri chudan, Yoko-geri kekomi chudan, Mawashi-geri Jodan, Ushiro-geri chudan, Kizami-tsuki jodan, Gyako-tsuki chudan
17. Jiyu kumite.

KATA
18. Obvezna kata: KANKUDAI
19. Kata Ura: Heian Nidan
20. Tokui kata: kandidat izbere sam. Bassai-dai, Jion, Enpi, Jiin, Jitte, Tekki Nidan
21. Praktična razlaga dveh sklopov elementov v izbrani kati.

naprej, nazaj, na mestu